Посмотреть этот пост на Instagram

Сообщение от Emmа | веганская еда + рецепты 🌱 (@ veganem1)

На завтрак Эмма использовала нашу Заменитель яиц Skinny Food Co чтобы приготовить эти восхитительно выглядящие блины! В качестве дополнения к нашему новому Нулевой сахар Малиновая рябь Сироп был идеальным выбором! Этот сладкий малиновый сироп с легким оттенком ванили придаст любому блинному виду и восхитительному вкусу. С добавлением свежей малины в смесь для блинов и сверху, это действительно идеальный веганский завтрак для всех сладкоежек! 

Питательная чаша Будды 

Тофу - отличный источник белка, который может стать отличным заменителем мяса в любом приеме пищи. Это одна из самых универсальных «мясных альтернатив» в веганской диете - его можно готовить на гриле, жарить, запекать, использовать в супах и даже в качестве заменителя яиц, чтобы приготовить «болтунью с тофу». При приготовлении с тофу всегда следите за тем, чтобы он был плотно прижат - тогда тофу всегда впитывает ароматы соусов, специй, приправ и других продуктов, которые вы добавляете, а также становится хрустящим при приготовлении. 

Чтобы приготовить эту восхитительную Чашу Будды, как у Эммы, выжмите и замариновайте свой тофу в нашем новом соусе с грибами и чесноком Virtually Zero.  - восхитительный сливочный соус, который, конечно, не содержит молочных продуктов и подходит для веганов, но обладает потрясающим вкусом! После того, как это будет запечено, вы можете добавить его в смесь свежих овощей, оставшихся у вас в холодильнике, печеного сладкого картофеля и питты из непросеянной муки. Вы даже можете добавить кус-кус, чтобы получить дополнительный источник белка и клетчатки.  

Ужином для Эммы были эти удивительные Ch ** sy Pizza Pockets! Их очень просто приготовить, но они выглядят восхитительно, если использовать наши  Сырный соус практически нулевой начо! Как и все наши другие соусы, этот соус не содержит молочных продуктов, глютена и, конечно же, подходит для веганов - если вы новичок в употреблении растительных и веганских продуктов, этот соус - отличное место для начала! Как и настоящий, этим сырным соусом можно наслаждаться как соусом, украшать хрустящие начо или, как Эмма, великолепным топпером для пиццы! 

Для этого приготовьте питты из непросеянной муки, а затем добавьте томатное пюре и альтернативный веганский сыр. Добавьте нарезанные овощи по вашему выбору, Эмма использовала перец и помидоры для своих. В качестве дополнительного белка идеально подойдет веганская курица, как на фото.

Использование питты из непросеянной муки означает, что вы можете потреблять больше витаминов и минералов вместо белой питты, а это означает больше энергии! 

 Если вы думаете о том, чтобы попробовать веганскую диету, Эмма дала ей главные советы, чтобы вы могли попробовать! Если вы или кто-либо другой, кого вы знаете, попробуете, дайте нам знать! 

• Сделайте вегетарианское любимое блюдо - если вы любите гамбургеры быстрого приготовления, попробуйте наши Соус для бургеров с низким содержанием сахара Fakeaway  на вегетарианский бургер! У него по-прежнему сливочный, острый вкус обычного соуса для бургеров, но он полон вкуса и, конечно же, с низким содержанием сахара и калорий! 

• Начните с одного растительного приема пищи в неделю или замените один вид пищи, например, переключитесь на растительное молоко - мы настоятельно рекомендуем Мелкие фигурки из овсяного молока за это! 

• Поэкспериментируйте с множеством брендов, заменителей мяса и растительных альтернатив - они не все для всех!  

• Окружите себя советами, вдохновением и образованием, документальными фильмами, блогами о рецептах и ​​идеями о еде

• Попробуйте новые виды пищи, такие как сейтан (то, что я никогда не пробовал, прежде чем стать веганом!), Ваша диета не должна становиться более строгой, когда вы переходите на растительную.