Обмен продуктов питания на устойчивое питание

Устойчивое питание: руководство

Здесь мы исследуем, как внести изменения в свой рацион, чтобы помочь нам питаться здоровой и устойчивой пищей.

Что такое рациональное питание?

Устойчивое питание - это выбор продуктов, полезных для окружающей среды и нашего организма.

То, как мы едим и что мы едим, негативно повлияло на планету из-за выпаса скота, чрезмерного вылова рыбы и вырубки лесов. Производство продуктов питания является не только главной причиной исчезновения диких животных, но и одной из основных причин изменения климата. 

Что я могу сделать?

Недавнее исследование показало, что внесение изменений в свой рацион и переход на веганство - единственный лучший способ уменьшить наше воздействие на окружающую среду.

1. Примите растительную диету.

Два приема пищи на растительной основе в день сокращают выбросы углерода, связанные с пищевыми продуктами, на 50%, а переход на растительную диету может сократить выбросы в сельском хозяйстве на целых 73% в странах с высоким уровнем доходов.

Несмотря на то, что Очевидно, что переход на растительную диету оказывает влияние на окружающую среду, поэтому важно иметь сбалансированную веганскую диету, поскольку некоторые веганы рискуют потерять важные питательные вещества.

Исследования являются ключом к сбалансированной растительной диете. Посмотрите, какая пища содержит какие питательные вещества, такие как белок, железо, B12, кальций, омега-3 и цинк. При необходимости введите добавки. 

Прочитайте наш информационный раздел  Блог о растительной диете: простая замена веганской пищи для получения советов о том, как стать веганом и сообразительным знакомством с The Skinny Food Co Products.

2. Внедрите разумные свопы

Переходите в удобном для вас темпе - в большинстве случаев переход на веганство не происходит в одночасье. Внесение простых изменений в свой рацион может помочь вам уменьшить углеродный след и обеспечить сбалансированное питание.

Также обратите внимание на продукты, которые не содержат пальмового масла и экологически безопасного пальмового масла.

Веганские альтернативы и продукты становятся все более доступными в ведущих супермаркетах, даже в Rрестораны и кафе предлагают людям все больше веганских блюд.

3. Магазин The Skinny Food Co

Здесь, в Skinny Food Co, мы очень осознаем свое воздействие на окружающую среду, производя более здоровые альтернативы пищевым продуктам, которые мы потребляем.

Перейдя на Skinny Food Co, вы не только резко снизите потребление сахара и калорий, но и примете меры по сокращению выбросов углекислого газа. 

Ноль пальмового масла

Мы с гордостью можем сказать, что все наши продукты не содержат пальмового масла. 

Пальмовое масло приводит к увеличению вырубки лесов и увеличению выбросов углерода, что способствует изменению климата. Углерод является выбросом в окружающую среду, когда фермеры расширяют свои сельскохозяйственные угодья, превращая лес в крупномасштабные плантации пальмового масла. 

Рост обезлесения является результатом высокого спроса на пальмовое масло, что способствует расширению плантаций пальмового масла, что приводит к уничтожению тропических лесов.

Пальмовое масло является основной причиной потери среды обитания и способствует исчезновению видов, в том числе популяции орангутанов. Ежегодно на предприятиях по производству пальмового масла погибает от 1,000 до 5,000 орангутанов.

80% наших продуктов веганские

80% наших продуктов теперь веганские, и в настоящее время мы разрабатываем новые формулы, чтобы наши невеганские продукты стали веганскими.

Магазин наш полный Веганский ассортимент Cегодня! У нас также есть несколько Веганские рецепты можно попробовать дома.

Вторичная упаковка

Все наши продукты производятся из перерабатываемой упаковки и могут быть легко переработаны.

Эти разговоры

Мы, сотрудники The Skinny Food Co, считаем чрезвычайно важным вести такие беседы, чтобы постоянно работать над улучшением самих себя и сокращением выбросов углекислого газа. 

Мы всегда стараемся найти новые способы улучшить нашу экологическую стратегию и предоставить информацию о том, как уменьшить ваше воздействие на самолет.

Итак, какие смекалки вы можете сделать, чтобы питаться более экологически рационально?

 Арахисовое масло без пальмового масла

Наконец, экологически чистый Арахисовое масло по доступной цене. 

Если вы любите арахисовое масло, тогда нет никаких причин, почему вы не должны наслаждаться нашим 100% чистым сухим жареным арахисовым маслом. Доступный в Гладком и Хрустящем в удобной Перерабатываемой Банке на 350 г. Наше арахисовое масло содержит 0 пальмового масла, без добавления сахара или соли. Буквально, просто, чистый арахис.

К счастью, в банке более 26 порций, а это всего 99 калорий на 15 г порции. Вы можете наслаждаться нашим ЧИСТЫМ арахисовым маслом без высоких цен. Всего по 3.99 фунта стерлингов за 350 г - это менее 16 пенсов за порцию 15 г.

Вы также можете попробовать наши ароматизированные арахисовые масла, в том числе Тесто для печенья и Соленая карамель.

 Шоколадные спреды с нулевым пальмовым маслом

Шокоголики, у нас есть ваше следующее решение.

Наши шоколадные пасты не только абсолютно ВКУСНЫЕ, но и не содержат пальмового масла и подходят для вегетарианцев. 

Доступный в Фундук и белый шоколад, Молочный шоколад, Ирис со вкусом, Белый шоколад малина, Соленая карамель, Шоколадный апельсин, Белый шоколад, Клубника и Фундук ароматизаторы.

Веганский шоколадный сироп без сахара

Наконец, теперь вы можете удовлетворить свои пристрастия к сладкому с нашим вкусным веганским маслом без пальмового масла и Нулекалорийный * Сироп для торта с шоколадной помадкой как хотите! Подобно нашему шоколадному сиропу с нулевой калорийностью, но со сливочно-маслянистым оттенком, вы не сможете насытиться этим сиропом со вкусом торта.

Коллекция пекарни Zero Palm Oil

Иногда старый добрый пирог не побьешь!

Мы пропагандируем здоровое питание из дома и низкий уровень сахара Наборы для домашней выпечки поможет вам приготовить фантастическое семейное угощение, которое детям даже понравится делать.

Все наши смеси для выпечки с нулевым содержанием пальмового масла действительно просты и удобны в использовании, они наполнены ароматом без всякого сахара! Попробуйте сегодня же.

Закуски с нулевым содержанием пальмового масла

Здесь, в The Skinny Food Co, у нас есть множество здоровых закусок, которые также не содержат пальмового масла.

• Горшки для шоколадных закусок

Представьте себе свой любимый шоколадный горшок для закусок и поверьте нам, когда мы скажем, что он вкуснее. А что лучше? Это низкокалорийный продукт с низким содержанием сахара и без пальмового масла.

Это идеальный, удобный перекус, который подавит вашу тягу к сладкому и оставит вас счастливым и удовлетворенным!

Наши горшки для шоколадных закусок доступны Фундук, Белый шоколад, Молочный шоколад и Апельсин ароматизаторы. 

• Шоколадные чипсы

Молочный шоколад #NotGuilty Bites не содержит чувства вины и глютена! Обильно вкусные, без добавления сахара, эти хрустящие сладости - это восхитительно сладкие, удовлетворяющие жажду менее 100 калорий! Они также содержат впечатляющие 7.7 г протеина на упаковку, поэтому являются идеальной протеиновой закуской #NotGuilty для путешествий.

• Тощие шоколадные солодовые шарики с низким содержанием сахара

  Хрустящий, хрустящий, зерновой, наполненный нежным, аппетитным, декадентским шоколадным наслаждением.

  Например, облегченная версия некоторых ведущих брендов, к которым вы, возможно, привыкли. Но у него все еще есть множество вкусов, чтобы порадовать ваши вкусовые рецепторы. Невероятно вкусные без добавления сахара Тощие солодовые шарики восхитительно сладкие и очень хрустящие, удовлетворяющие тягу менее чем к 100 калориям!

  

• Шоколадные капли

Шокоголики - у нас есть ваше следующее решение.

Наша вина свободна Тощие шоколадные капли упакованы с полным ароматом, чтобы удовлетворить ваши потребности в шоколаде. Наши леденцы из молочного шоколада не только восхитительны, но и содержат мало сахара и калорий: всего 86 калорий на тюбик и на 90% меньше сахара!

Подходит диабетикам, вегетарианцам и тем, кто хочет похудеть или считает калории.

У нас есть широкий выбор шоколадных конфет, все новые для нашего бестселлера Шоколадная коллекция. 

Магазин Скинни Фуд Ко Cегодня!