Фрампеты

Пышки больше не должны быть простыми или сливочными, вы не думали о том, чтобы придать им еще более сладкий оттенок? Есть так много восхитительных способов насладиться пышками, и этот рецепт - один из лучших - с добавлением сочной клубники и наших восхитительных блюд. Золотой сироп с нулевой калорийностью, в это субботнее утро это обязательно понравится семье! 

Заменив обычную банку золотого сиропа, вы можете потреблять 0 г на 100 г сахара по сравнению с 80.5 г сахара. Наш сироп не содержит сахара, поэтому подходит для всех, включая диабетиков, детей и людей с пищевой непереносимостью! Чтобы получить больше свопов с сахаром, кликните сюда! 

Тебе понадобится: 

(На 1 порций)

2 пышки

1 среднее яйцо

50 мл молока на ваш выбор

100 г клубники

20 мл золотого сиропа SFC 

Рецепт фрампета 

1. Взбейте в миске 1 яйцо среднего размера с 50 мл молока. После взбивания окуните 2 пышки в миску, убедившись, что обе стороны покрыты яичной смесью.

2. Жарьте их на среднем огне, пока они не станут слегка хрустящими. 

3. Пока пышки нагреваются, нарежьте 100 г клубники небольшими кусочками, как показано на рисунке ниже, и слегка разомните их вилкой, чтобы получилась смесь, похожая на варенье. 

4. Сложите пышки друг на друга, распределив клубничную смесь между пышками и сверху.

5. Добавьте 20 мл золотого сиропа Skinny Food Co и наслаждайтесь! 

Калории и макросы:

На одну порцию есть; 

300 калорий

44g углеводы

6g жир

13g