Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Как сделать свой собственный китайский вынос

Как приготовить китайскую еду на вынос - theskinnyfoodco

Китайские рецепты еды на вынос

Китайские блюда на вынос очень популярны в Великобритании и, возможно, являются фаворитом нации! Итак, как вам нравится делать что-то из дома?

Здесь у нас есть два восхитительных рецепта с классическими блюдами из ваших любимых китайских блюд на вынос, включая жареный рис с яйцом и китайскую лапшу карри, с использованием нашего продукта без сахара. Китайский фальшивый Соус!

Как и все наши соусы, наш китайский соус не содержит глютена, молочных продуктов, безопасен для диабетиков и подходит для веганов! Добавление этого соуса в блюдо, полное вкусных овощей, - лучший способ насладиться блюдами в китайском стиле, не беспокоясь о чрезмерном потреблении сахара или потреблении калорий.

1. Жареный рис с яйцом

Яичный рис, который является основным продуктом большинства китайских блюд на вынос, на самом деле является одним из самых простых блюд, которые можно приготовить дома в рамках вашего китайского вечера Fakeaway! Все, что вам нужно, это выбранные вами овощи, вареный рис и ложка наших вкусных блюд. Китайский соус Fakeaway без сахара.

С нашим соусом, добавленным к этому блюду, в одной порции содержится всего 157 калорий, тогда как жареный в яйце рис из еды на вынос может вернуть вам более 400 калорий.

 На 4 порции как гарнир, на 2 порции как часть основного блюда 

Ингредиенты:

1/2 красного болгарского перца

1/2 зеленого болгарского перца

1/2 красной луковицы 

1 красный перец чили

1 зеленых перца чили

2 больших яиц 

250 г вареного риса

Горсть кориандра 

100 мл китайского соуса Fake Away

1 чайная ложка кунжута

Способ доставки

1. Нарезать кубиками красный лук, перец и перец чили. 

2. Разбейте 2 яйца в миску и взбейте. На среднем огне добавьте овощи в кастрюлю и полейте яичной смесью. 

3. Смешайте все вместе, пока яйцо варится, и добавьте 250 г вареного риса. 

4. Выдавите 100 мл нашего китайского поддельного соуса без сахара и перемешайте, добавляя горсть нарезанного кориандра по мере приготовления. 

5. Чтобы заправить рис, мы не добавили немного перца чили в приготовленную смесь, чтобы добавить ее сверху. 

домашняя китайская еда на вынос

 

2. Китайская лапша карри.

Сделайте копию любимого блюда китайской еды на вынос, не выходя из собственного дома!

с помощью нашего Китайский соус Fakeaway без сахара, еще одно ощущение вкуса прямо от The Skinny Food Co Kitchen, следуйте приведенному ниже рецепту, чтобы приготовить лапшу в китайском стиле.

Ингредиенты:

  • Тофу
  • 1 брокколи
  • 1/2 апельсинового перца
  • 1/2 красного перца
  • 1-2 гнезда сухой лапши (или лапши по выбору)
  • Щедрая порция китайского соуса карри без сахара

Способ доставки

1. Нарежьте тофу кусочками желаемого размера. Затем нарежьте все овощи.
2. Выложите кусочки тофу на сковороду перед добавлением всех овощей. 3. Во время жарки добавьте лапшу в кастрюлю с кипящей водой.
4. Когда овощи и тофу почти готовы, добавьте Китайский соус карри без сахара на сковороду и хорошо перемешайте.
5. Когда лапша станет мягкой, слейте с нее воду и подавайте на тарелку.
6. Наконец, добавьте вкусное карри к лапше и добавьте еще немного соуса карри. 

Китайская лапша карри на тарелке

 

Купите наши скинни-соусы и коллекцию Fakeaway уже сегодня!

делать покупки меньше сахара меньше калорий делать покупки тощими

 

 

 

 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.