Руководство по здоровому перекусу
Руководство по здоровому перекусу
Перекус действительно может быть замаскированным дьяволом.
Регулярное перекусывание может привести к нежелательному увеличению веса, если количество перекусов или перекусов становится слишком велико - и хотя перекусы уменьшают чувство голода, они также могут приводить к пропуску приемов пищи, что увеличивает риск потери важных питательных веществ.
Однако не бойтесь. Есть несколько способов перекусить умнее, чтобы избежать нездоровых привычек перекусов, в том числе сделать более разумный выбор того, что вы перекусываете.
Здесь мы исследуем вкусные угощения, которые являются не только вкусной, но и более здоровой альтернативой перекусу.
1. Тонкие шоколадные чипсы.
Криспи из молочного шоколада Skinny Food Co не содержат глютена! Обильно вкусные, без добавления сахара, эти хрустящие сладости восхитительно сладкие, они удовлетворяют потребность в менее чем 100 калориях!
Они также содержат впечатляющие 7.7 г белка на упаковку, поэтому являются идеальной белковой закуской в пути.
2. Тощие батончики с высоким содержанием протеина
Наши батончики Skinny High Protein Bars доступны с 3 вкусными вкусами и являются отличным источником протеина!
Эти батончики с шоколадным вкусом и прекрасным вкусом являются более здоровой альтернативой с содержанием менее 100 калорий на батончик. О, и мы упоминали, что они без глютена и подходят для веганов?
3. Арахисовое масло, банан и мед
Для тех, кто любит сладкую жизнь, намажьте рисовый пирог немного арахисового масла, нарежьте банан тонкими ломтиками и добавьте немного вкусного Веганский мед Skinny Food Co.
4. Тощие шоколадные солодовые шарики с низким содержанием сахара
Идеально подходит для фанатиков шокоголика, которые худеют или считают калории, но все же хотят вкусной закуски без чувства вины!
Великолепно вкусные без добавления сахара, эти тощие солодовые шарики восхитительно сладкие и очень хрустящие, удовлетворяющие тягу менее чем к 100 калориям.
Эти младенцы были распроданы менее чем за 48 часов - так что не пропустите!
5. Арахисовое масло со свежими овощами
Быстрая и легкая закуска! Смешайте и смешайте некоторые из ваших любимых сырых овощей, таких как морковь, перец, сельдерей или огурец, и сочетайте с Арахисовое масло The Skinny Food Co, доступен во вкусах Гладкий, Хрустящий, Соленая карамель и Тесто для печенья.
6. Горшки для шоколадных закусок Skinny Food Co
Представьте себе ваш любимый шоколадный горшок для закусок и поверьте нам, когда мы скажем, что он вкуснее. А что лучше? Это низкокалорийный продукт с низким содержанием сахара. Это идеальный, удобный перекус, который подавит вашу тягу к сладкому и оставит вас счастливым и удовлетворенным!
Доступный в Фундук, Шоколадный апельсин, Белый шоколад и Молочный шоколад ароматизаторы.
7. Запеченные веганские кабачки с пармезаном.
Чувствуете себя немного авантюрным? Наш рецепт хрустящего и восхитительного запеченного пармезана и кабачков поможет вам.
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- В небольшой миске смешайте Веганский пармезан The Skinny Food Co, чеснок, зелень, соль и перец.
- Выложите нарезанные кабачки на противень, сбрызните маслом и посыпьте сверху веганским пармезаном.
- Выпекать в течение 15 минут.
- Готовьте на гриле еще 2–3 минуты до хрустящей корочки и румяной корочки.
- Чтобы по-настоящему побаловать себя, наслаждайтесь Skinny Food Co Чесночный майонез.
Магазин The Skinny Food Co сегодня для совершенно здоровых, вкусных и вкусных перекусов.
Поделиться
