Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

3 сладких рецепта на Рождество

3 сладких рецепта на Рождество - theskinnyfoodco

Мы не можем поверить, как быстро приближается Рождество! Несмотря на все безумие 2020 года, мы хотели сделать рождественскую выпечку веселее и без сахара! 


Соленая карамель Rocky Road

 

Соленые карамельные каменистые дороги

Тебе понадобится: 

 10 легких печенья для пищеварения

75 г мини-розового и белого зефира

50 г изюма

50ml SFC Золотой сироп

200g SFC соленый карамельный спред

 

1. Поместите пищеварительное печенье в герметичный пакет и разбейте его на более мелкие кусочки скалкой.

2. Перелейте все это в миску и добавьте зефир и изюм.

3. Растопите нашу карамельную пасту Skinny Food Co Salted Caramel в микроволновой печи на несколько секунд.

4. Вбейте в смесь золотистый сироп Skinny Food Co, добавьте спред и перемешайте.

5. Перелейте полученную смесь в противень с глубоким покрытием и оставьте в морозильной камере до застывания. 


По этому рецепту получается 9 одинаковых ломтиков, и получается такая веселая выпечка! Этой зимой мы украсили нашу выпечку радужной крошкой, чтобы придать ей больше цвета - дайте нам знать, что вы придумали! 

И все это всего за 221 калорию на ломтик. Они также содержат 32.5 грамма углеводов, 10.7 грамма жира и 2.1 грамма белка.


Мини-пироги с фаршем

 

Мини пироги с фаршем

 

 Тебе понадобится:

1 лист легкого слоеного теста 

180 г легкого мягкого сливочного сыра 

50ml SFC Сироп для пирога с фаршем

90 г мясного фарша

1. Нарежьте лист теста на 18 равных квадратов.

2. Сбрызните форму маслом (мы использовали наш спрей для подсолнечного масла!). Положите эти квадраты в форму для кексов - по одному квадрату на чашку.

3. Добавьте легкий сливочный сыр в миску для смешивания, используйте сироп Skinny Food Co Mince Pie и перемешайте!

4. Добавьте по ложке этой смеси в каждый квадрат теста и сверху выложите мясной фарш.

5. Варить 25 минут на температуре 200 градусов. 


Это отличный вариант классического пирога с фаршем - более легкая и менее калорийная версия. Мы просто не могли отказаться от второй порции здесь, в штаб-квартире Skinny Food!

Эти легкие угощения содержат всего 88 калорий на укус, а также 11.8 грамма углеводов, 3.6 грамма жира и 2.2 грамма белка!


Шоколадно-апельсиновая елка

Теперь пришло время для пирожных - этот следующий рецепт будет потрясающе смотреться на вашем столе в это Рождество - определенно станет шоком для ваших родственников! 

 

Шоколадно-апельсиновая новогодняя елка шоколадный ассортимент

 

 Тебе понадобится: 

2 листа легкого слоеного теста

150g SFC шоколадно-апельсиновый спред

(На 16 порций) 

 1. Выложите один лист слоеного теста на выстланный противень и добавьте 150 г шоколадно-апельсиновой пасты Skinny Food Co.

2. Распределите это равномерно и накройте другим листом слоеного теста.

3. Вырежьте нижнюю часть вашего дерева - сделайте небольшой ствол.

4. Затем начните вырезать форму дерева (треугольник).

5. Прорежьте дерево с обеих сторон (но не до конца), чтобы образовались ветви.

6. Скрутите эти веточки, как тесто (будьте осторожны, не открутите их!)

7. Из оставшегося ранее теста почему бы не сделать украшения для елки; мы добавили большую звезду вверху!

8. Готовьте 25 минут на температуре 200 градусов.

В этом шоу-пробке всего 146 калорий на человека, а также 17.1 грамма углеводов, 8.3 грамма жира и 1.8 грамма белка!

 

Покупайте наши низкокалорийные продукты на сайте skinnyfoodco.com

Обязательно отметьте нас во всех своих замечательных рождественских творениях - нам нравится видеть, что вы делаете! 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.