Назад к здоровому образу жизни
Здоровый образ жизни

Идеи ланч-боксов для всех возрастов

Идеи ланч-боксов для всех возрастов - theskinnyfoodco

Идеи ланч-боксов для всех возрастов

Вам нужно вдохновение для ланч-бокса? Мы вас прикрыли.

Здесь мы включили ряд очень простых, веселых и здоровых альтернативных идей обеда, идеально подходящих к любому ланч-боксу. 

1. Роллы из сладкого чили

С тоннами вкуса, сочным салатом и сочным цыпленком, все эти обертки, которые требовались, были восхитительной порцией нашего практически нулевого сладкого соуса чили! Они идеально подойдут для упакованного ланча или легкого ужина для всей семьи. 

Наши Практически нулевой сладкий соус чили имеет необходимый уровень остроты, этот острый соус наверняка станет неизменным фаворитом. Конечно, он имеет прекрасный вкус не только в обертке - отличный соус для макаронных изделий, смешанный со сливочным соусом для пасты или даже поверх сырных тостов!

Посмотреть рецепт.

сладкое чили в обертках с низким содержанием калорий и соусом с низким содержанием сахара

2. Пицца Паста.

Создайте идеальное итальянское блюдо, объединив пасту и пиццу в одно восхитительное блюдо.

Просто добавьте наш с низким содержанием сахара Соус для пиццы Fakeaway к приготовленной пасте и посыпать нарезанными помидорами, базиликом и тертым сыром.

домашняя сливочная томатная паста здоровая итальянская еда

3. Лапша со сладким перцем чили.

Воссоздайте популярное азиатское блюдо, не выходя из дома!

Используя наш низкий сахар Сладкий перец чили Соус и лапша без глютена, следуйте приведенному ниже рецепту, чтобы приготовить свою собственную куриную лапшу со сладким чили.

Ингредиенты:

Навигация

  1. Нарежьте овощи, чтобы бросить их в сковороду, обработанную нашим низкокалорийным кулинарным спреем.
  2. Перед добавлением овощей начните обжаривать нарезанную кубиками курицу перед добавлением приправ. Дождитесь полной готовности.
  3. Добавьте овощи и, когда будете готовы, добавьте большую порцию нашего сладкого соуса чили. 
  4. Слейте воду с лапши и хорошо промойте. Затем либо добавьте лапшу в смесь соуса, либо добавьте ее во вторую кастрюлю с кипящей водой.
  5. Когда все будет готово, добавьте в тарелку, прежде чем добавлять куриную смесь, и вот она, сладкая куриная лапша с перцем чили!
низкокалорийная, с низким содержанием углеводов сладкая куриная лапша с перцем чили

4. Сырные звезды из 3 ингредиентов

Веселые маленькие кондитерские звезды, которые идеально подходят для любой закуски, вечеринки, ланч-бокса, в дороге, пикника или занятого родителя! Вы не поверите, насколько они просты и как быстро их делают. Все, что вам нужно, это 3 ингредиента, звездой шоу (посмотрите, что мы там сделали) является наш невероятно высокий протеин. Веганский шейкер! Прекрасная альтернатива пармезану! А если вы хотите сделать рецепт вегетарианским, просто не используйте мытье для яиц! Вы их полюбите!

Посмотреть рецепт.

пухлые овощные сырные звезды

5. Овощные пироги.

Вкусные овощи, легкая моцарелла и низкий уровень сахара Соус для пиццы FakeawayЭтот рецепт овощного торта - идеальная закуска, которую можно съесть в свежем виде или сэкономить на обедах в дороге.

Посмотреть рецепт.

соус для пиццы поддельный соус, вдохновленный итальянской едой

6. Салат с заправкой Skinny Food Co.

Нарядите скучный салат с линейкой заправок для салатов Skinny Food Co!

Винегреты Skinny Food Co Skinny Vinaigrettes либо нулевые, либо практически нулевые, и содержат нулевой сахар и нулевой жир * на порцию *.

Эти аппетитные заправки для салатов прекрасно подходят для улучшения вкуса салатов, не добавляя ни единой калории. Мы используем тщательно проверенные ингредиенты и долгое время разрабатывали и совершенствовали наши рецепты. Это то, что отличает наши заправки для салатов или винегреты Skinny, так как они абсолютно восхитительны, но не содержат большого количества калорий и плохих ингредиентов.

полезный салат цезарь

Посмотреть наш Заправка для салатов и винегреты Коллекция.

Набор Skinny Vinaigrette (3 НОВЫХ вкуса) - theskinnyfoodco

7. Креативные бутерброды

Оживите свой стандартный сэндвич с помощью фигурных ножей, они могут быть в форме звезды, сердца, динозавра - что угодно! Или проявите свои творческие способности и сделайте самые милые бутерброды, которые точно понравятся вашим детям.

творчески нарезанные бутерброды идеально подходят для школьных обедов

8. Арахисовое масло и овощи.

Быстрая и легкая закуска! Смешайте и смешайте некоторые из ваших любимых сырых овощей, таких как морковь, перец, сельдерей или огурец, и сочетайте с Арахисовое масло The Skinny Food Co, доступен во вкусах Гладкий, Хрустящий, Соленая карамель и Тесто для печенья.

Закуска с арахисовым маслом идеально подходит для обеда

9. Горшки для шоколадных закусок Skinny Food Co

Представьте себе ваш любимый шоколадный горшок для закусок и поверьте нам, когда мы скажем, что он вкуснее. А что лучше? Это низкокалорийный продукт с низким содержанием сахара. Это идеальный, удобный перекус, который подавит вашу тягу к сладкому и оставит вас счастливым и удовлетворенным!

Доступный в Фундук, Шоколадный апельсин, Белый шоколад и Молочный шоколад ароматизаторы.

Закуска Skinny Chocaholic Snack Pot - 22 г - theskinnyfoodco

10. Солодовые шарики Skinny Food Co.

Идеально подходит для фанатиков шокоголика, которые худеют или считают калории, но все же хотят вкусной закуски без чувства вины!

Великолепно вкусные без добавления сахара, эти тощие солодовые шарики восхитительно сладкие и очень хрустящие, удовлетворяющие тягу менее чем к 100 калориям.

Эти младенцы были распроданы менее чем за 48 часов - так что не пропустите!

Купите продукт.

chocaholic malt balls низкокалорийный шоколад в составе коллекции chocaholic

 

11. Простые домашние зерновые батончики с арахисовым маслом

Эти домашние зерновые батончики, приготовленные из наших ингредиентов с низким содержанием сахара, являются идеальным дополнением к детским ланч-боксам, из них можно приготовить вкусный завтрак или даже полдник. Восхитительное сочетание некоторых из наших самых продаваемых продуктов - 100% гладкость Горохореховое масло, Кленовый сироп с нулевой калорийностью и наш Шоколадный спред с фундуком с низким содержанием сахаравсей семье понравятся эти зерновые батончики с низким содержанием сахара!

Посмотреть рецепт.

Зерновые батончики с арахисовым маслом в домашних условиях

12. Шоколадное печенье с арахисовым маслом.

Это шоколадное печенье с арахисовым маслом так легко приготовить, и оно к тому же такое восхитительное! Наслаждайтесь ими в качестве закуски, десерта с небольшим количеством низкокалорийного мороженого, наслаждайтесь им на ходу или кладите в ланч-бокс ваших детей! (Они обязательно тебе за это скажут!).

Это печенье не содержит пальмового масла и содержит больше белка, благодаря нашему невероятному Гладкое арахисовое масло и посыпали нашим низким содержанием сахара Шокоголик с фундуком это значит, что они здоровее со всех сторон!

Посмотреть рецепт.

печенье в шоколаде с использованием нашей шоколадной пасты

Магазин Ассортимент Skinny Food Cегодня!

Здоровый выбор, предлагаем наши тощие соусы, сиропы и сливки

 

Поделиться

Вы могли бы
Восстановление после упражнений: как избежать травм во время упражнений
Восстановление после упражнений: как избежать травм во время упражнений
От криотерапии до растяжки есть много способов помочь вашему телу восстановиться после травм, связанных с физическими упражнениями. Давайте рассмотрим лучшие способы защитить свое тело от физических нагрузок.
Узнать больше
Идеи завтрака ко Дню матери - theskinnyfoodco
Идеи завтрака ко Дню матери
Вот несколько отличных идей для вдохновения ко Дню матери для всех, кто ищет особый способ побаловать своих матерей в этом году.
Узнать больше

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.