Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Веганский рулет с корицей на одну порцию

Веганский булочка с корицей на XNUMX порцию - theskinnyfoodco

Веганский булочка с корицей

 

Мы не знаем, как вы, но вы просто не можете победить запах свежеиспеченного булочки с корицей из пекарни ... поэтому мы решили воссоздать его на кухне Skinny Food Co, но сделать это очень легко и быстро. еще лучше и сделать его веганским! Мы заменили молоко нашим вкусным веганским блюдом. Ванильный крем и использовал безмолочный йогурт. Что еще лучше, так это то, что вы можете приготовить эту булочку с корицей в одной кружке и в микроволновой печи ... гудеть! 

Служит 1

Что вам понадобится:

  • 50 г самоподнимающей муки
  • 1 / 4 чайной ложки порошка выпечки
  • 50 г йогурта без молока
  • 5 капель SFC Капли со вкусом ванильного чизкейка
  • 1 ч.л. растопленного кокосового масла
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 столовая ложка подсластителя
  • 1 столовых ложек сахарной пудры
  • 15 мл SFC Ванильный крем

Как сделать:

1. В миску добавьте муку, разрыхлитель, йогурт и Капли со вкусом ванильного чизкейка и перемешать, пока не образуется тесто

2. С помощью скалки на слегка присыпанной мукой поверхности раскатайте тесто до прямоугольной формы.

3. Намажьте тесто растопленным кокосовым маслом, затем посыпьте корицей и подсластителем.

4. Используя нож для пиццы, прорежьте полоску вдоль середины теста, начните с одного конца и плотно сверните полоску первой длины.

5. Теперь поместите свернутый кусок на нижнюю часть второго отрезка и продолжайте скатывать, снова начиная с одного конца и плотно скатывая. Теперь у вас должно получиться что-то, напоминающее булочку с корицей.

6. Возьмите кружку, которую можно разогреть в микроволновой печи, намажьте немного растопленного кокосового масла внутри формочки или кружки и положите туда булочку с корицей.

7. Поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты до готовности.

8. Пока булочка с корицей готовится в микроволновой печи, смешайте сахарную пудру с сахарной пудрой. Ванильный крем пока у вас не будет гладкой глазури

9. Выньте формочку / кружку из микроволновой печи и полейте глазурью - готово! Идеальный веганский рулет с корицей на одну порцию!

Калории и макросы:

  • 300 калорий
  • 51g углеводы
  • 6g жир
  • 7g белок
булочка с корицей на одну порцию

Если вы сделаете этот вкусный булочка с корицей дома, не забудьте сфотографироваться и отметить нас в соцсетях! Нам нравится видеть ваши творения!

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.