Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Лучшие рождественские рецепты в этом году

Лучшие рождественские рецепты, которыми можно насладиться в этом году

Лучшие рождественские рецепты в этом году

Это самое прекрасное время года, но вы знаете, что действительно делает Рождество особенным и удивительным - это еда!

Поэтому мы подумали, что угостим вас вкусными, праздничными и полезными альтернативными рецептами, которые, как мы гарантируем, станут новой рождественской традицией.

1. Прошутто и палочки из моцареллы.

Ингредиенты:

1 упаковка жемчуга моцарелла по 120 г (без жидкости)
6 ломтиков ветчины прошутто (разрезанные пополам)
12 листьев базилика
12 коктейльных палочек

Способ доставки

1. Возьмите листья базилика и шарики моцареллы и проткните их палочкой для коктейля.
2. Оберните другую сторону листа базилика шариками моцареллы.
3. Нарезав ветчину прошутто на половину ширины, сложите ее на небольшие кусочки и добавьте в конец коктейльной палочки.

Мы подали их с нашими восхитительными Нулекалорийный чесночный майонез как восхитительное погружение. Это всего 44 калории на палочку! Они также содержат всего 0.4 грамма углеводов, 3.3 грамма жира и 3.7 грамма белка!

2. Трюфели с шоколадным печеньем.

Ингредиенты:

1 упаковке Съедобное тесто для печенья SFC
25 мл кокосового масла (растопленного)
45ml вода
40 г соленой карамели SFC
40 г пасты SFC Chocaholic Mint
40 г SFC Белый шоколадный спред
1 упаковка чипсов SFC Milk Choc Crispies
1 упаковка SFC White Choc Crispies
20 г измельченного фундука 

Способ доставки

  1. Следуйте инструкциям на нашем пакете смеси для съедобного теста для печенья с низким содержанием сахара. 
  2. Раздавите хрустящие хлопья из белого и молочного шоколада и растопите шоколадный спред.
  3. Обмакните трюфели из теста для печенья в растопленный спред и хрустящие корочки по вашему выбору. 
  4. Выложите на противень и заморозьте до застывания.

Они такие вкусные и всего по 100 калорий! Они также содержат 10.3 г углеводов, 5.5 г жира и 3.1 г белка!

 

3. Шоколадно-апельсиновая кора 

Ингредиенты:

1 банка SFC Orange Chocaholic спред

Соленые крендели - 25 г 

Белые шоколадные чипсы

Способ доставки

  1. Выстелите противень пергаментной бумагой и вылейте шоколадно-шоколадную пасту с низким содержанием сахара. 
  2. Равномерно распределите и всыпьте соленые крендели. 
  3. Наконец, посыпьте пачку измельченных хлопьев из белого шоколада.
  4. Поместите в морозилку, пока не застынет, и разбейте их на куски. 

 В 25 г продукта всего 139 калорий, 14.5 г углеводов, 10.3 г жира и 1.2 г белка.

 

4. Укусы мини-пирога с фаршем

Ингредиенты:

1 лист легкого слоеного теста 

180 г легкого мягкого сливочного сыра 

Сироп для пирогов с фаршем

90 г мясного фарша

Способ доставки

1. Нарежьте лист теста на 18 равных квадратов.

2. Сбрызните форму маслом (мы использовали наш спрей для подсолнечного масла!). Положите эти квадраты в форму для кексов - по одному квадрату на чашку.

3. Добавьте легкий сливочный сыр в миску для смешивания, используйте сироп для пирога для фарша Skinny Food Co без сахара и перемешайте!

4. Добавьте по ложке этой смеси в каждый квадрат теста и сверху выложите мясной фарш.

5. Варить 25 минут на температуре 200 градусов. 

Это отличный вариант классического пирога с фаршем - более легкая и менее калорийная версия. Мы просто не могли отказаться от второй порции здесь, в штаб-квартире Skinny Food!

Эти легкие угощения содержат всего 88 калорий на укус, а также 11.8 грамма углеводов, 3.6 грамма жира и 2.2 грамма белка!

 

5. Твист-пирог с соленым карамельным фаршем

Ингредиенты:

1 лист легкого слоеного теста

100g SFC соленый карамельный спред

50 мл сливочник для пирогов с фаршем

Способ доставки

  1. Раскатайте лист легкого слоеного теста на противне, выстланном жиронепроницаемой бумагой. Вырежьте середину, оставив две равные стороны.
  2. Обильно распределите наш шоколадный ликер с соленой карамелью и низким содержанием сахара на половину и добавьте в него наш не содержащий сахара скинни-сироп Mince Pie Skinny. 
  3. Положите вторую половину легкого слоеного теста поверх и с помощью ножа для пиццы разрежьте на 14 равных полосок. 
  4. Удерживая полоску за оба конца, скрутите их. 
  5. Выпекать при 200 градусах 20 минут. 

 Этот восхитительный рецепт состоит из 14 вкусных хрустящих поворотов, в каждом из которых всего 121 калория! Они также содержат 14.2 г углеводов, 6.8 г жира и 1.5 г белка на каждый поворот. 

 

Купите нашу рождественскую коллекцию сегодня!

 

 

 

 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.