Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Кексы с соленой карамелью и яблочной кашей

Кексы с соленой карамелью и яблочной кашей - theskinnyfoodco

 

Маффины с кашей

Вы иногда обнаруживаете, что завтрак бывает скучным и однообразным? Эти кексы нужны тебе в жизни! Восхитительное сочетание овса, яблока и корицы с восхитительной соленой карамельной сердцевиной - идеальный кекс для завтрака, который можно есть даже в дороге!

Делает 9

Ингредиенты:


Как приготовить кексы с соленой карамелью

  1. Смешайте нарезанное яблоко (оставив горсть на потом) со всеми влажными ингредиентами, затем добавьте сухие и хорошо перемешайте.
  2. Смажьте форму для кексов маслом для спрея SFC.
  3. Добавьте 1/2 смеси в 9 отверстий для кексов.
  4. Добавьте 5 г соленой карамельной пасты в середину каждого кекса.
  5. Сверху выложить оставшуюся смесь
  6. Посыпьте оставшееся яблоко и еще несколько овсяных хлопьев
  7. Выпекать при 180 градусах 15-20 минут до золотистого цвета.
  8. Дайте немного остыть перед подачей на стол и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Калорий и макросов на маффин:
148 калорий
23g углеводы
4.5g жир
4g белок

chocaholic collection магазин сейчас
 

Сообщите нам, если вы их сделаете! Вы можете выбирать различные комбинации, так что будьте изобретательны! Как насчет того, чтобы использовать вместо бананового пюре банановое арахисовое масло?! Выбор за вами! 

Помните, если вы действительно готовите эти вкусные закуски, сделайте фото и отметьте нас в социальных сетях! Мы хотим видеть!

маффины с соленой карамелью и овсяной кашей
яблочные маффины с соленой карамелью

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.