Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Хлеб со специями из тыквы

Хлеб со специями из тыквы - theskinnyfoodco

Пряный хлеб 

 

В этом восхитительном тыквенном хлебе с пряностями используется невероятно высокое содержание белка, Хлебная смесь без глютена и абсолютно необходим осенний рецепт! Он также содержит всего 55 калорий на ломтик !! Мы добавляем немного нашего сахара Сироп Бариста со специями из тыквы в смеси и в глазури для великолепной добавленной осенней пряности. Если вы еще не пробовали этот сироп, попробуйте! Это наш неизменный фаворит! 

Пряный тыквенный хлеб с глазурью

Делается 1 буханка (12 ломтиков)

Что вам понадобится:

  • 1 пакет из Хлебная смесь Skinny Food Co без глютена
  • 4 яйца
  • 150 г обезжиренного греческого йогурта
  • 2 столовые ложки смешанных специй
  • 40ml Skinny Food Co Тыквенный пряный сироп бариста 
  • 150 г легчайшего сливочного сыра
  • 4 столовые ложки гранулированного подсластителя 
  • Цедра одного апельсина

Как сделать:

1. Разогрейте духовку до 170 ° C.

2. Разбейте 4 яйца в миску и взбейте их в пену ручным миксером.

3. Добавьте к яйцам йогурт и 1/2 сиропа Бариста.

4. Теперь добавьте хлебную смесь, 1/2 подсластителя и смешанные специи к яйцам и йогурту и тщательно перемешайте.

5. Дайте смеси постоять 2 минуты, а затем поместите в форму для хлеба с подкладкой, вдавив ее в форму тыльной стороной ложки, чтобы она приняла форму формы для хлеба. 

6. Выпекать в центре духовки 60 минут. 

7. После выпекания выньте смесь из духовки и дайте ей остыть, пока делаете глазурь. 

8. Чтобы сделать глазурь, добавьте другую половину сиропа Бариста и остаток подсластителя в самый легкий сливочный сыр и тщательно перемешайте.

9. Когда буханка полностью остынет, положите сверху глазурь и натрите цедру апельсина, прежде чем разрезать на 12 равных ломтиков.

10. Служите и наслаждайтесь! 

Хлеб со специями из тыквы

Калорийность и макросы для буханки на ломтик 12.5 г:

55 калорий

22g углеводы

3.5g жир

4g белок 

Если вы приготовите этот вкусный рецепт дома, не забудьте сфотографироваться и отметьте нас в социальных сетях, чтобы мы увидели! 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.