Пудинг из черной смородины

Если вы ищете фруктовый десерт с низким содержанием калорий и сахара, то этот рецепт идеально подходит для вас! Мы использовали наши Джем Skinny Food Co с низким содержанием сахара из черной смородины, сделано из настоящей черной смородины без консервантов. 

Служит 6

Тебе понадобится:

 600 г размороженных ягод
1 банка груш в соке и разрезанных на четвертинки
20ml Сироп бариста с французской ванилью Skinny Food Co
200g Джем из черной смородины Skinny Food Co
3 ломтиков белого хлеба
40 г светлого сливочного масла
Сироп заварного крема Skinny Food Co служить  

Как сделать: 

1. Добавьте 600 г размороженных ягод и 1 банку груш в большую миску. Залейте 20 мл нашего Сироп бариста с французской ванилью Skinny Food Co и 200 г Джем из черной смородины Skinny Food Co. 

2. Смешайте все вместе и вылейте смесь в глубокий противень. Накройте блюдо фольгой и запекайте в духовке при 200 градусах 20 минут. 

3. Пока это готовится, добавьте в блендер 3 ломтика белого хлеба, чтобы сделать панировочные сухари. Смешайте их с 40 г растопленного легкого сливочного масла. 

4. Когда смесь приготовится, достаньте ее из духовки и снимите крышку. Посыпать панировочными сухарями. 

5. Снова поставьте в духовку на 10-15 минут, пока панировочные сухари не станут золотистыми. 

6. Подавать с Skinny Food Co Zero Calorie Сироп со вкусом заварного крема 

Калорий и макросов на порцию:

Для вкусной порции этого пудинга есть 152 калории, 29 г углеводов, 4 г жира и 3 г белка.