Шоколадно-апельсиновые протеиновые батончики

Эти восхитительные протеиновые батончики богаты шоколадом с пикантным апельсиновым пуншем и содержат 9 г протеина в каждом кусочке! Полно овсяных хлопьев и кусочков шоколада, они делают вкусную белковую закуску, и ее действительно легко приготовить. Просто смешайте все ингредиенты и дайте застыть! Мы залили наш наш знаменитый Шоколадно-апельсиновый спред Chocaholic конечно ... если вы еще не пробовали ... где вы были ?! 

Делается 8 штук

Тебе понадобится:

• 100g M&M's Hi Protein Chocolate Powder или любой другой шоколадно-протеиновый порошок
• 70 г овсяной каши
• 30 г кусочков темного шоколада
• Цедра одного большого апельсина
• 45 мл растопленного кокосового масла
• 60 мл молока
• 40g Skinny Food Co Chocaholic шоколадно-апельсиновый спред

Как сделать:

1. В миске смешайте овсяные хлопья, протеиновый порошок и кусочки шоколада до полного смешивания.

2. Теперь добавьте молоко, масло и цедру апельсина и перемешайте, пока смесь не станет липкой.

3. Выстелите квадратный неглубокий противень или форму для выпечки бумагой для выпечки и распределите смесь тыльной стороной ложки, пока она не покроет весь противень. Смесь растечется довольно тонко.

4. Поставьте противень в холодильник на 2 часа, чтобы смесь застыла.

5. После застывания выньте кору из холодильника и разрежьте ножом на 8 равных частей. 

5. В небольшой миске растопите шоколадно-апельсиновую пасту Chocaholic в течение 10 секунд в микроволновой печи и сбрызните кусочки коры, чтобы все было хорошо и равномерно покрыто. 

6. Натереть еще немного апельсиновой цедры и наслаждаться! 

Калорий и макросов на штуку:

174 калорий

11g углеводы

11g жир

9g белок 

Если вы приготовите этот вкусный рецепт дома, не забудьте сфотографироваться и отметить нас, мы будем рады видеть!