Питайтесь хорошо
Кето-жировые бомбы - шоколадно-кокосовый
Кокосовые жирные бомбы
В те дни, когда у вас мало энергии, вам нужно что-то вкусное или перекусить с низким содержанием углеводов, этот рецепт - то, что вам нужно! Комбинация полезных жиров, связующего вещества и восхитительного вкуса позволит вам дольше сохранять чувство сытости, удовлетворяя вкусовые рецепторы! Этот рецепт не только удержит вас в состоянии кетоза, но и веганский! Веганы могут оставаться в состоянии кетоза, употребляя жирные растительные продукты, такие как кокосовое масло, семена и орехи!
Рецепт жирных бомб
Тебе понадобится:
- 240 г сушеного кокоса
- 120 мл растопленного кокосового масла
- 120 г мелко нарезанного миндаля
- 240 г арахисового масла Skinny Food Co Smooth
- 2 ст.л. какао-порошка
- Skinny Food Co Coconut Delight Flavor Drops для подслащивания
Как сделать:
- Смешайте половину сушеного кокоса со всеми остальными ингредиентами, пока смесь не станет кремообразной и гладкой.
- Поместите смесь в морозильную камеру на 15 минут, прежде чем скататься в шарики диаметром 1 дюйм.
- Обваляйте шарики в оставшейся сушеной кокосовой стружке для дополнительного завершающего штриха! Это так просто!
Калорий и макросов на одну жировую бомбу:
249 калорий
3g углеводы
23g жир
6g белок
Если вы готовите этот рецепт дома, не забудьте сфотографироваться и отметьте нас в социальных сетях, чтобы мы увидели!
Поделиться
