Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Галет из шоколада, банана и арахисового масла

Галет из шоколада, банана и арахисового масла - theskinnyfoodco

Шоколадная галетта

 

Любители арахисового масла, слушайте! У нас есть кое-что, что вы можете попробовать сегодня! Наш взгляд на галет из шоколада, банана и арахисового масла содержит меньше сахара и прост в приготовлении, поэтому дети тоже могут с ним помочь! Если ты любишь нашу 100% гладкое арахисовое масло и наш Шокоголик с низким содержанием сахара и фундуком тогда вам это тоже понравится! Украшенный спелыми бананами, этот действительно настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов ...

Шоколадный десерт Галетт

На 8 порций (8 ломтиков)

Тебе понадобится:

Как сделать:

1. Начнем с раскатки нашего листа легкого слоеного теста. Чтобы создать идеальный круг, мы сделали нарезки по краю противня для пиццы, но подойдет все, что угодно! 

2. Распределите по ровному слою Арахисовое масло Skinny Food Co Smooth, оставляя зазор 2 см между слоем и краем теста - это для образования корочки в дальнейшем. 

3. Нарежьте 2 средних банана на небольшие кусочки и добавьте в тесто - они могут быть настолько аккуратными, насколько вам хочется!

4. Чтобы создать корочку, поднимайте небольшие части за раз и складывайте по диагонали, пока не пройдете весь путь. Поместите это в холодильник примерно на десять минут, чтобы тесто сохранило форму в духовке. 

5. После охлаждения запекать в центре духовки 20 минут при 200 градусах. 

6. Сбрызните более 50 г нашего Skinny Food Co Chocaholic Hazelnut Spread Спред с лесным орехом и сверху добавьте 15 г измельченных орехов, чтобы получился еще более ореховый хруст! 

Калорий и макросов на ломтик:

201 калорий

22.5 г углеводов

11g жира

4g белка

Galette

Если вы создаете это дома, не забудьте сфотографироваться и отметить нас в социальных сетях, чтобы мы могли видеть! Нам нравится видеть ваши творения!

 

 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.