Назад к правильному питанию
Питайтесь хорошо

Карамелизированный банан и арахисовое масло на тостах

Карамелизированный банан и арахисовое масло на тостах - theskinnyfoodco

Тост с бананом и арахисовым маслом

Многие из нас любят арахисовое масло на тостах, НО ... вы пробовали наши НОВИНКА Тесто для печенья с арахисовым маслом?! Он присоединяется к нашему другому НОВОМУ вкусу Арахисовое масло с соленой карамелью как лучшее арахисовое масло, которое мы когда-либо создавали! И все же из 100% арахиса! Сочетание арахисового масла с карамелизированным бананом просто потрясающе! В этом рецепте мы используем нулевую калорийность и нулевой сахар. Кленовый сироп чтобы сбрызнуть банан, который отлично его украсит! 

Карамелизированный банановый тост

 

Служит 1

Что вам понадобится: 

Как сделать:

1. Разогрейте сковороду на среднем огне и сбрызните спреем маслом.

2. Возьмите 2 ломтика хлеба и тосты с помощью тостера или гриля. 

3. Пока хлеб поджаривается, нарежьте банан и положите каждый ломтик на сковороду, а затем посыпьте половиной корицы. Дайте им повариться пару минут, прежде чем перевернуть и повторить то же самое. 

4. Пока банан готовится, разложите Тесто для печенья с арахисовым маслом над тостом.

5. Когда банан подрумянится и немного станет мягким, положите на тост ломтики.

6. Впрысните Кленовый сироп в отдельную посуду и с помощью чайной ложки сбрызните сиропом нарезанный банан на тосте. (Поступая таким образом, вы не будете слишком много брызгать на тост и пропитывать его). 

7. Сделайте свой первый укус и наслаждайтесь!

Калории и макросы:

410 калорий

65g углеводы

11g жир

13g белок 

Арахисовое масло и банан на тосте

 

Если вы воссоздаете этот рецепт дома, не забудьте сфотографироваться и отметьте нас в социальных сетях, чтобы мы могли видеть! Нам нравится видеть, что вы делаете с нашими продуктами! 

Поделиться

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.