Официальные партнеры и спонсоры
Wigan Warriors, эпизод 1 - Chicken Satay
Готовьте вместе с Wigan Warriors & Skinny Food Co
Эпизод 1 - Куриный сатай
Шеф-повар Wigan Warrior Стюарт проверяет нападающего Лиама Маршалла на кухне! Посмотрите, как они создают этот вкусный и питательный куриный сатей, чтобы команда могла им насладиться, а затем воссоздайте свое собственное!
Не упустите возможность познакомиться с нашим продуктом Skinny Food Co Cooking Essentials!
Повар - Стюарт Робинсон
Ингредиенты:
6 унций нарезанной кубиками куриной грудки
1 кусок имбиря
1 зубчик чеснока
1 зубчик чеснока
Половина красного чили
Половина зеленого перца
Половинка маленькой белой луковицы
Сладкого соевого соуса
1 чайная ложка устричного соуса
50ml вода
125 г риса басмати
Ингредиенты на одну порцию
Способ доставки
- Обжарьте курицу на горячей сковороде, пока она не приготовится.
- Добавить перец, лук, чили, чеснок и имбирь в сковороду и хорошо перемешайте.
- Добавьте соевый соус и устричный соус. Добавьте арахисовое масло и воду, перемешивая, пока соус не загустеет.
- Нагрейте рис басмати на отдельной сковороде или в микроволновой печи.
- Украсьте блюдо сатай кориандром и подавайте!
Если вы приготовите этот рецепт дома, не забудьте отметить нас в социальных сетях и сфотографироваться, мы будем рады видеть!
Поделиться
