Вегетарианские тако с юго-запада
Овощные тако
Наши Практически нулевой соус Юго-Запад это восхитительное дополнение к нашей коллекции со вкусом мексиканского смоки - идеально подходит для вегетарианского тако! Этот соус с нотками горчицы и лайма полон аромата и является лучшим способом оживить мексиканские обеды! Как и все наши соусы, он не содержит сахара, очень низкокалорийен и подходит для любых диетических требований, так как не содержит молочных продуктов и глютена!
Этот рецепт идеально подойдет для семейных обедов, вечеринок в саду или даже в качестве обеда, если вы все еще работаете из дома! Наш юго-западный соус обязательно будет в вашем шкафу в этом году!
(Делает 12)
Ингредиенты:- 12 ракушек тако
- 2 банки смешанной фасоли в воде
- 100 мл соуса SFC South West
- 1 маленькая красная луковица
- 2 красных перца чили
- 2 зеленых перца чили
- 60 г гуакамоле
- 60 г сальсы
- Горсть нарезанной петрушки
- 10 нарезанных кубиками помидоров
- 120 г обезжиренного сыра чеддер
Как сделать:
Слейте воду из 2 банок смешанной фасоли и добавьте их в миску. Влейте 20 мл соуса Skinny Food Co South West в фасоль, добавьте помидоры и мелко нарезанную петрушку, прежде чем все это перемешать. Можно приправить солью и перцем по вкусу.
Наши вегетарианские тако с фасолью
Для подачи мы приготовили 12 ракушек тако, гуакамоле, сальсу, нарезанный лук, а также зеленый и красный перец чили. После того, как смешанная смесь бобов была добавлена в оболочку тако, мы покрыли ее обезжиренным сыром чеддер и всеми овощными начинками!
Калорий и макросов в тако:
В тако 157 калорий, 16 г углеводов, 6 г жира и 7 г белка. Идеальное вегетарианское блюдо для мексиканской ночи в вашей семье!
Поделиться
