Кукурузные хлопья с курицей
Ищете вкусную закуску для вечера кино или что-то веселое и необычное для ужина в будний день? Не ищите ничего, кроме нашего рецепта хрустящей курицы. Этот цыпленок с кукурузными хлопьями имеет великолепное хрустящее покрытие и прекрасно сочетается с нашим восхитительным соусом для барбекю. Его легко приготовить, и он является отличной альтернативой обычным куриным палочкам/куриным полоскам.
Что вам понадобится для этого рецепта:
- Противень / противень
- 3 отдельные чаши
- Деревянная ложка / скалка
- Соусники
Ингредиенты:
- 2 средние куриные грудки без кожи
- 2 средних яйца
- 45 г обычной муки
- 2 столовые ложки приправы для курицы (или, если вы любите немного специй, попробуйте копченую паприку!)
- 100 г кукурузных хлопьев
- Спрей с подсолнечным маслом
- Ваш выбор соуса для макания ( Медово-горчичный соус, Сладкий соус чили, Соус Барбекю Smokey & Классический кетчуп)
Рецепт курицы с кукурузными хлопьями
- Взяв кусочки курицы, разрежьте их на 4-5 полосок на каждую грудку.
- В отдельной средней миске взбейте яйца вместе.
- Во вторую миску насыпьте муку.
- Добавьте к своей мучной смеси приправы по вашему выбору, для этого рецепта мы сохранили классический вариант с некоторыми смесями приправ для курицы. Однако, в зависимости от желаемой специи или результата, вы можете добавить различные приправы, такие как луковый порошок, хлопья чили, паприку, приправленную солью, чесночный порошок или порошок чили. Смешайте вместе, пока не смешано.
- В последнюю миску (она должна быть самой большой) высыпьте смесь кукурузных хлопьев и начните измельчать деревянной ложкой или скалкой, пока не получите более мелкие крошки кукурузных хлопьев.
- Теперь пришло время, чтобы все это собралось вместе, возьмите кусочки курицы и слегка обваляйте в приправленной муке, затем повторите то же самое, слегка покрыв смесью яиц и, наконец, смесью кукурузных хлопьев. Отложите каждый кусок курицы с корочкой из кукурузных хлопьев в сторону, пока не завершите процесс.
- Возьмите противень, распылите 1-3 спрея спрея с подсолнечным маслом на 1 калорию и начните размещать курицу.
- Готовить 30 минут в духовке на газовой отметке 5/180, пока они не станут золотисто-коричневыми.
- Соберите свои соусы и наслаждайтесь!
С чем подавать рядом?
Есть так много отличных гарниров, которые вы можете сочетать с курицей в кукурузных хлопьях, независимо от того, предпочитаете ли вы шведский стол с привередливыми кусочками, такими как куриные крылышки с кукурузными хлопьями, крылышки барбекю, картофельные крокеты и другие забавные закуски.
Кроме того, вы можете приготовить здоровую еду с этой вкусной хрустящей курицей в кукурузных хлопьях в сочетании со сладким картофелем или картофельным пюре и сезонными овощами!