Назад к здоровому образу жизни
Здоровый образ жизни

Запеченный круассан с сырным чесноком и зеленью

Сырный круассан с чесноком и травами - theskinnyfoodco

Запеченный круассан с сырным чесноком и зеленью

 Этот круассан с сырным чесноком и травами станет идеальным гарниром для всей семьи. Он станет настоящим хитом! Мы использовали наш безумный маринад с чесноком и травами, чтобы приготовить восхитительное чесночное масло, и посыпали блюдо легким сыром, чтобы придать этим круассанам пикантное сияние, о котором мы никогда не думали до сегодняшнего дня. Что лучше всего в этом блюде, так это то, что оно содержит всего 303 калории на порцию, что делает его также лучшей здоровой альтернативой чесночному хлебу! 

 Служит 8

Тебе понадобится:

8 круассанов

60 г светлого сливочного масла

1 столовая ложка маринада SFC с чесноком и травами

200 г светлого сыра

2 больших яиц

200 мл миндального молока

Как сделать:

1. Растопите 60 г светлого сливочного масла в посуде и смешайте с 1 столовой ложкой чеснока и маринада Skinny Food Co. 

2. Нарежьте все 8 круассанов, распределив масляную смесь с каждой стороны, также добавив немного легкого сыра. 

3. После закрытия нарежьте все круассаны на кусочки перед добавлением в глубокое блюдо. 

4. В миске расколоть 2 больших яйца и взбить 200 мл миндального молока. Вылейте эту смесь на круассаны и посыпьте оставшимся сыром. 

5. Выпекать в духовке 20 минут при 200 градусах. 

6. Получив золотой статус, наслаждайтесь! 

Калорий и макросов на порцию:

В одной порции этой безумной выпечки 303 калории, 22 г углеводов, 18 г жира и 13 г белка. 

 

 

Поделиться

Вы могли бы
Восстановление после упражнений: как избежать травм во время упражнений
Восстановление после упражнений: как избежать травм во время упражнений
От криотерапии до растяжки есть много способов помочь вашему телу восстановиться после травм, связанных с физическими упражнениями. Давайте рассмотрим лучшие способы защитить свое тело от физических нагрузок.
Узнать больше
Идеи завтрака ко Дню матери - theskinnyfoodco
Идеи завтрака ко Дню матери
Вот несколько отличных идей для вдохновения ко Дню матери для всех, кто ищет особый способ побаловать своих матерей в этом году.
Узнать больше

Присоединяйтесь к нашему VIP-списку Для всего худого

Узнавайте первыми о новых вкусах и эксклюзивных предложениях.