Летняя паста с беконом, спаржей и горохом
Летняя паста с беконом, спаржей и горохом
Подается в горячем или холодном виде, эта летняя паста - идеальное блюдо для всех! Это легкое блюдо наполнено зелеными овощами, восхитительным хрустящим беконом и, конечно же, нашим Соус для кебаба Fakeaway без сахара. Безмолочный соус - это идеальное сочетание йогурта и мяты, но он даже вкуснее высококалорийных версий! Мы уверены, что на обед, ужин или даже блюдо на званом ужине в теплую погоду это очень простое в приготовлении блюдо станет хитом!
(На 2 порций)
Тебе понадобится:
120 г макарон (сухой вес)
100g замороженный горох
6 стручков спаржи
Весенний лук 2
Rshers 3 копченый полосатый бекон
1/2 огурца
Веточка свежей петрушки
100 г соуса Fake Away Kebab Sauce
Как сделать:
1. В одной кастрюле отварить 120 г макаронных изделий, а в другой - 100 г замороженного горошка и 6 стручков спаржи.
2. Нарежьте копченый бекон на мелкие кусочки и обжарьте их на среднем огне до готовности.
3. Нарежьте огурец и зеленый лук небольшими кусочками и нарежьте петрушку, чтобы смешать с макаронами.
4. После того, как макароны и овощи закипят, процедите их и добавьте в сервировочную миску, предварительно смешав нарезанные овощи.
5. Налейте 100 г соуса Fakeaway Kebab Sauce и хорошо перемешайте, добавив также бекон.
6. Разложите по 2 мискам и подавайте!
Калорий и макросов на порцию:
В одной порции всего 346 калорий, 51 г углеводов, 8 г жира и 17 г белка!