Гесундер Шоколаденмаффин
Sind Sie ein Schokoladenliebhaber, der nach gesünderen Alternative sucht, um Ihre Naschkatzen zu befriedigen? Dann ist dieses Rezept für gesunde Schokoladenmuffins genau das Richtige für dich.
Der Genuss von etwas Süßem und Leckerem muss eine gesunde, ausgewogene Ernährung nicht разрушает. Gesundes Backen может быть без Schuldgefühle und genauso lecker sein wie jede andere Leckerei. С енигеном и традиционными рецептами, которые нужно знать, чтобы умереть в ночное время, лучше всего для Ирена Кёрпера.
Порции: 9 | Vorbereitungszeit: 20 минут | Калорийность: 97 ккал на порцию
Dieses Rezept — это отличный вариант, когда Sie Lust auf etwas Schokoladiges und dennoch Nahrhaftes haben.
Unsere Skinny Food Co Schokoladenmuffins с учетом и описанием:
- Нур 97 Калориен про Маффин
- 0,2 г Цукер про Маффин
- 3,8 г Протеин про Маффин
- 5,4 г Ballaststoffe pro Muffin
- Вегетарианские друзья
- Без пальмового масла
- Без сои
Wie man Schokoladenmuffins macht
Ein gesundes Schokoladenmuffin zuzubereiten ist einfach und lecker! Zu Beginn müssen Sie Ihre Zutaten sammeln. Sie benötigen unsere Skinny Food Co Muffinmischung mit Double Schokolade, zwei große Eier, 25 мл жидкости и 85 мл пасты. Sobald Sie alle Zutaten bereit haben, ist es Zeit zu backen!
Шаг 1: Backofen vorheizen (200°C / 180°C Heißluft / 400°F / Gasherd Stufe 6) и Muffinförmchen в умирающей форме.
Bei der Zubereitung gesunder Schokoladenmuffins — это то, что нужно, тогда Ofen имеет богатую температуру приготовления. Идеальная температура в баке должна быть равна 200 °C (180 °C Umluft / 400 °F / Gas Stufe 6). Дадурч будет полезен, а кексы будут прочными и легкими, с пышной текстурой.
Sobald der Ofen die gewünschte Temperatur erreicht Hat, ist es Zeit, die Muffinformchen in die Form zu geben.
Шаг 2: In einer mittelgroßen Schüssel die Muffinmischung, 2 große Eier, 25 мл жидкости + 85 мл Wasser in eine Schüssel Geben. Die Zutaten miteinander vermischen, bis alles Gut Vermischt ist
Шаг 3: Die Mischung gleichmäßig в 9 Muffinförmchen verteilen
Чтобы приготовить шоколадные кексы, нужно, чтобы они были гладкими в 9 кексах, приготовленных на вертеле. Dadurch wird sichergestellt, dass jeder Muffin die gleiche Größe und Form Hat und gleichmäßig Backt. Verwenden Sie dazu einen großen Löffel или Eisportionierer, um den Teig für jeden Fall abzumessen. Geben Sie einen Löffel Teig in die Mitte jedes Förmchens und breiten Sie ihn dann vorsichtig aus
Шаг 4: Backen Sie in der Mitte des Ofens für 12-13 Minuten или bis ein Zahnstocher sauber herauskommt
шаг 5 : Lassen Sie die Muffins vor dem Servieren 10 Minuten abkühlen
Genießen Sie Ihre köstlichen und Gesunden Schokoladenmuffins!
Итак, декорированы Sie Muffins
Sobald Ihre gesunden Schokoladenmuffins gebacken und abgekühlt sind, ist es Zeit, mit den Dekorationen kreativ zu werden! Deine Muffins zu dekorieren ist eine großartige Möglichkeit, sie noch köstlicher und einladender aussehen zu lassen. Вот некоторые идеи, которые украшают ваши кексы:
1. Etwas Puderzucker darüberstreuen: Ein leichter Puderzuckerstaub verleiht Ihren Muffins ein süßes und zartes Finish.
2. Etwas geschmolzene Schokolade darüber träufeln: Für eine dekadente Note versuchen Sie, geschmolzene dunkle oder weiße Schokolade über Ihre Muffins zu träufeln. Альтернативно, если вы хотите, чтобы шоколадный человек-шоколаденсируп был свободен, умрите в einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen von Schokoladenkaramell über Schokoladenkosnuss bis hin zu Schokoladenwaben erhältlich sind.
3. Топпинг с фришем Обст: Frische Beeren, Bananenscheiben или Zitrusschalen sind tolle Optionen, um deine Muffins zu toppen.
4. Fügen Sie einen Klecks Frischkäse-Zuckerguss hinzu: Frischkäse-Zuckerguss ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Muffins ein cremiges und süßes Finish zu verleihen.
5. Streuen Sie einige Nüsse или Samen darüber: Nüsse und Samen sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Muffins Textur und Knusprigkeit zu verleihen. Versuchen Sie, gehackte Mandeln, Walnüsse, Kürbiskerne или Sonnenblumenkerne für eine besondere Note zu verwenden.
Также, как и их декор для кексов, здесь
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